Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 13.12.2017, 12:23

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
психология и физиология [7]
воспитание [5]
Фотомиг
Мини-чат
200
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 95
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Каталог файлов

Главная » Файлы » Психолого-физиологическое развитие и воспитание. » психология и физиология

Допустимо ли утомление
19.05.2009, 00:54

  Повышенная двигательная активность - биологическая потребность ребенка, она совершенно необходима для нормального роста и развития. С другой стороны, для него невидимая работа, связанная с вынужденным сохранением положения тела, оказывается весьма значительной нагрузкой. Бывает, что работоспособность детей снижена или неустойчива и при хорошо налаженном режиме дня. Причиной этого в большинстве случаев оказывается различные заболевания. В их числе особое место занимают: хронический тонзиллит, ревматизм, туберкулезная интоксикация, остаточные явления черепно-мозговых травм, нервные и эндокринные заболевания. Даже кратковременные заболевания на некоторое время (2 - 3 недели) вызывают ухудшение работоспособности детей, падение сопротивляемости утомлению.

  Родителям необходимо знать, что работоспособность ребенка подвергается циклическим колебаниям в зависимости от времени суток, дня недели, месяца и года.

  В течении суток лучше всего дети работают с 8 до 11 часов утра. В преобеденное и послеобеденное время уровень работоспособности снижается, а во второй половине дня (16 -17ч) наблюдается второй подъем ее, который,однако, не достигает утреннего уровня.

  Умственная и мышечная работоспособность снижается от начала к концу недели. Во вторник и среду, как правило, работоспособность наиболее высока. В пятницу отмечается наиболее существенное падение работоспособности.

   Умственная  работоспособность у детей наиболее высока с октября по январь. В этот же период относительно высоки и показатели мышечной работоспособности. С янворя по март работоспособность снижается.

   Изменения работоспособности детей в ходе занятий обусловлены не только колебаниями жизненных ритмов - как биологически обусловленных, так и благоприобретенных, - не только относительной сложностью усвоения тех или иных предметов, не только тем, насколько привлекательными оказываются эти занятия. Свою, и порой определяющую роль играют гигиенические условия работы.

  Недостаточная освещаемость помещения затрудняет зрительное восприятие, угнетает ребенка, отрицательно сказывается на работоспособность.

  Стол, за которым работает ребенок дома, надо правильно расположить по отношению к окну. Свет должен падать слева. Параллельно окну ставить стол нельзя - естественный свет, направельный прямо в глаза, ослепляет ребенка, особенно в безоблачные дни.

  Окно не следует занавешивать сплошными занавесями, на подоконник ставить высокие цветы - и то, и другое задерживает свет, резко снижает освещенность рабочего места, мешает солнечным лучам проникнуть в глубину комнаты.

  Не стоит недооценивать значения чистоты оконных стекол. И дело не только в соображениях эстетического порядка. Свет через грязное стекло проходит с потерями. (Кроме того, чище стекло - больше ультрофиолетовых лучей, убийственных для болезнетворных микроорганизмов.) 

  Свет настольной лампы также должен падать слева. Мощность лампочки - 50 Вт, причем она должна быть так прикрыта абажуром, чтобы глаза ребенка не видели светящейся нити. 

  Работоспособность зависит и от температуры воздуха в помещении, а также от того, свежий ли он. Наилучшие условия для умственной деятельности: температура воздуха  18 - 20  градусов С  в хорошо проветриваемом помещении, при относительной влажности в пределах 40-60%. Как слишком высокая, так и слишком низкая температура влечет за собой быстрое падение работоспособности.

  Весьма благотворно для здоровья детей, если свежий воздух поступает в комнату непрерывно, круглые сутки - через приоткрытую оконную фрагму или форточку. Это содействует и закаливанию ребенка, выроботке у него способности быстро приспосабливаться к смене температур.

(Мир детства: Младший школьник / Под ред. А.Г. Хрипковой)

  

Категория: психология и физиология | Добавил: Детки | Теги: гигиенические условия работы, биологическая потребность ребенка, режим дня, Работоспособность, двигательная активность, рост и развитие
Просмотров: 597 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1  
Поучительно.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Цитата дня
Последние статьи
[27.10.2010][Психолого-педагогические статьи]
ПОВАГА ДО ДОРОСЛИХ ЯК ОДНА З ЯКОСТЕЙ ВИХОВАНОЇ ЛЮДИНИ (1)
[03.05.2010][Развитие ребенка]
Малювання в дитячому садку та вдома (0)
[03.05.2010][Развитие ребенка]
Вправи з нитками. Комплекс материалів. (0)
[12.03.2010][Развитие ребенка]
Схеми та завдання для дітей 4-7 років. (0)
Темы дня
[30.10.2011][Платье]
Украинский народный костюм (0)
[02.01.2011][Поделки: поделки из овощей]
конкурс новогодних елочек (0)
[02.01.2011][Поделки: поделки из овощей]
Выстовка поделок будущих учителей факультета дошкольного и начального образования Хнрсонского Государственного Университета (0)
[01.11.2010][Поделки: поделки из овощей]
Поделки из овощей (0)
[18.10.2010][Стихи по временам года]
Стихи про осень: (0)
[12.09.2010][Стихи по временам года]
Песенка про осень (1)
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Лучший сайт по рукоделию Рунета
  • Сайт,волшебный клубочек. Гардероб с помощью спиц ,крючка, вилки и пряжи
  • Лучшие Женский сайты Рунета

  • Copyright MyCorp © 2017
    Сайт управляется системой uCoz