 Лето - значит игры веселье, дети становлятся более энергичными. Все условия для развития движений детей. Пришло время для преодоления препятствия, совершенствования разнообразных двигательных умений, воспитания самостоятельности, смелости, находчивости. В любой деятельности детей, в подборе упражнений необходимо соблюдать постепенность и последовательность, индивидуальный подход, страховку и помощь в необходимых случаях.
Природа создает условий, что одни и те же движения могут быть выполнены в огромном количестве вариантов: - Ходьба и бег по узкой или извилистой дорожке, между деревьями, по песку, высокой траве, мелкой воде, с горки на горку, под низко опущенными ветками деревьев и т.п. Бросать вдаль или вверх шишки, палочки, мелкие камешки, картонные круги как можно более разнообразными способами: из-за спины, из-за головы, снизу, сбоку, косо вверх.
- Бег по извилистой травяной дорожке, перепрыгнуть через канавку или камень, смело пройти по узкому мостику, спрыгнуть с пенька, подлезть под низко опущенные ветки кустарника.
- Очень интересно и полезно бросать мелкие камешки в водичку, выполняя бросок снизу, сбоку, а не только способом из-за головы.
- А для того, чтобы метнуть летающую тарелку как можно выше, надо широко размахнуться, сделать резкий бросок,
 косо направленный снизу вверх.
- Ходьба и бег по траве, высоко поднимая ноги, по песку, по мелкой воде, по тропинке прямой и извилистой, на горку и с горки, между кустами и деревьями. Пройти по доске или бревну прямо и боком, по узкому мостику, земляному валу, перешагивать через палки. Идти по корням, перешагивая с одного на другой. Идти, приставляя пятку к носку.
- Бег за каталками, обручами, друг за другом. (Поймай меня: Для этой игры нужны обруч и мячик. Карапуз убегает, а ты ловишь его обручем. Но все не так просто. Уворачиваясь, малыш может забросить в обруч мяч, если же ты поймала маленького шустрика - выиграла ты).
- Лазанье на четвереньках на горку и с горки; по доске, скамейке, бревну. Подлезть под низкие ветки; пролезть между рядом стоящими деревьями. Перелезть через дерево, бревно, заборчик. Влезть на пень. Обхватив дерево, обойти вокруг него.
- Прыжки на двух ногах вверх, дотягиваясь до ветки, ленточки. Прыжок с места и с разбега в длину через палку, небольшую канавку, лужу, невысокие кочки; прыжки в высоту с места и с разбега и пр.
- Метание в цель; игры с разными по величине и тяжести мячами; прыжки через скакалку или сплетенный в виде косички шнур; езда на велосипеде, самокате, роликовых коньках; катание на качелях и качалках, спортивные игры, эстафеты, плавание - все это прекрасные возможности лета, которыми стоит воспользоваться.
- ПУЗЫРИ. Все детки любят играть с пузырями. Позволь малышам просто порезвиться, хватая мыльные шарики. Можно выдувать маленькие - кто какой поймает? Или постарайся сделать один большой пузырь. Кто быстрее достанет?
Обучение детей умению справляться с неожиданно или редко встречающимися трудностями в значительной мере снизит вероятность получения ими травм на прогулках в лесу, на лугу, на поляне. Кто бы ни запрещал прыгать с высоты, детей всех возрастов, даже и самых маленьких, неудержимо влечет возможность спрыгнуть с пенька, дерева, скамейки. И если не научить ребенка спокойному уверенному приземлению на обе слегка согнутые в коленях ноги, умению соразмерять свои усилия в соответствии с препятствием, не исключены нежелательные последствия. Такие же явления наблюдаются и при сбегании с горки - чаще всего при этом падают дети, бегающие неуверенно, боязливо, не имеющие достаточного опыта в таком естественном для ребенка движении.
Источник: http://Сайт татомама и др. |
